Hypnosa – Nácvik uvolnění a průvodní slovo

Když se Vám večer únavou klíží oči a pak najednou se stane, že nemůžete zabrat, chtěli byste nějakou metodu nebo jste možná už vyzkoušeli nejeden postup, který měl částečný úspěch. A stále hledáte nějaké hlubší uvolnění. Nejčastější radu toho typu „netlačit na pilu“ jste už asi slyšeli stokrát. A .. jak to udělat? Právě k takovému nácviku uvolnění využijte s úspěchem následující kratičký kurz, ve kterém se ve dvou audionahrávkách ponořte do hloubi svého nitra a naučte se uvolnit z každodenního shonu. Tuto zkušenost využijete s výhodou i pro další sezení z tohoto webu nebo.

Dvě audionahrávky jsou si podobné a vždy záleží na každém, komu co vyhovuje. Připojená úvodní promluva objasňuje základní nastavení, abyste se využili tuto přípravu pro nácvik opravdu naplno.

Přestože jde o jednoduché průpravné uvolňující sezení, umožní Vám znovu se zklidnit a nabrat novou energii.

Ještě než se pustíte do poslechu, přečtěte si článek „O hypnose“ na tomto webu a zhodnoťte případné kontraindikace. Přestože se nejedná o hypnosu v pravém slova smyslu, dokáže i tato krátká epizoda Vaše vlastní podvědomí uvolnit, a proto postupujte vždy s otevřenou myslí a se zřetelem a odpovědností k vlastnímu tělu.